Psychologische Beratung und traumasensible Begleitung in Freiburg. Wissenschaftlich fundiert, individuell.
Bei Trauer/Verlust psychologisch fundierte Gruppenformate.
Manchmal geraten wir durch belastende Erfahrungen, Verluste oder anhaltenden Stress aus dem Gleichgewicht. Vielleicht spürst Du innere Unruhe, emotionale Überforderung oder das Gefühl, nicht mehr richtig du selbst zu sein. In meiner psychologischen Beratung verbinde ich traumasensible Begleitung, Hypnose und neurobiologisch fundierte Methoden, um Dich Schritt für Schritt zu stabilisieren, zu entlasten und wieder in deine Kraft zu bringen.
Neben der Einzelbegleitung biete ich auch psychologisch fundierte Gruppenformate an – mit besonderem Schwerpunkt für Menschen nach einem Verlust zur Begleitung und Stabilisierung in Phasen der Trauer.
Über mich
Ich bin Dr. Sandra Werner‑Monnheimer, promovierte Neurobiologin und psychologische Beraterin mit Schwerpunkt auf Trauma‑, Trauer‑ und Verlustbegleitung und Hypnotherapie. Menschen kommen zu mir, wenn sie spüren, dass sie innerlich feststecken, sich erschöpft fühlen oder nach belastenden Erfahrungen wieder Stabilität und Orientierung brauchen.
In meiner Arbeit geht es nicht darum, Symptome zu überdecken, sondern darum, das Nervensystem zu beruhigen, innere Anspannung zu lösen und wieder Zugang zu eigenen Ressourcen zu finden. Viele Menschen erleben bereits nach kurzer Zeit, dass Schlaf, Konzentration und innere Ruhe zurückkehren, dass belastende Gedanken weniger Raum einnehmen und dass sie sich im Alltag wieder sicherer fühlen.
Die psychologische Beratung und Kombination aus traumasensibler Begleitung, Hypnose und neurobiologisch fundierten Ansätzen ermöglicht Veränderungen, die spürbar sind: mehr Klarheit, mehr innere Ordnung, mehr Handlungsfähigkeit. Schritt für Schritt entsteht wieder das Gefühl, im eigenen Leben ankommen zu können – auch nach Verlust, Trauer oder schweren Erfahrungen.
Ich biete einen ruhigen, sicheren Rahmen, in dem Entlastung möglich wird, ohne Druck und ohne Überforderung. Mein Ziel ist es, Menschen in herausfordernden Lebensphasen professionell zu begleiten und ihnen Wege zu eröffnen, die wieder Kraft, Orientierung und innere Stabilität ermöglichen. Wenn Du herausfinden möchtest, ob meine Begleitung zu Dir passt, lade ich Dich zu einem unverbindlichen Erstgespräch in Freiburg ein.
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Mitglied im Verein freier Psychotherapeuten, Heilpraktiker für Psychotherapie und pschologischer Berater e.V.
Für Hypnotherapie zertifiziert und registriert beim American Board of Hypnotherapy.
Meine Räume in der Praxisgemeinschaft Psychotherapie in der Wiehre
bieten eine ruhige, geschützte Atmosphäre und sind gut erreichbar.
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Meine Praxis in Freiburg
Meine Schwerpunkte und Methoden
Ich arbeite mit wissenschaftlich fundierten, traumasensiblen Methoden, die nachweislich dabei helfen, innere Anspannung zu lösen, das Nervensystem zu stabilisieren und wieder mehr Ruhe, Orientierung und emotionale Klarheit zu gewinnen.
Trauma & Belastung bewältigen
Regulation & Verarbeitung
Wissenschaftlich fundierte Methoden helfen, das Nervensystem zu stabilisieren, Überforderung zu reduzieren und belastende Erfahrungen Schritt für Schritt zu verarbeiten.
Trauer und Verlust verarbeiten
wieder Halt finden
Mit traumasensiblen, wissenschaftlich fundierten Methoden entsteht wieder Zugang zu Ruhe, Verbundenheit und innerer Orientierung.
Hypnose,
Hypnotherapie
Ruhe & Klarheit
Hypnose wirkt nachweislich regulierend auf das Nervensystem und unterstützt dabei, Stressmuster zu lösen und Zugang zu innerer Ruhe und emotionaler Klarheit zu entwickeln.
Psychologische
Beratung
Orientierung & Stabilität
Wissenschaftlich fundierte Beratung, die hilft, Gedanken zu ordnen, Belastendes einzuordnen und wieder mehr Orientierung, Stabilität und Handlungsfähigkeit zu gewinnen.
Dr. Sandra Werner-Monnheimer, Mental Reset psychologische Beratung
Räumlichkeiten in der Praxisgemeinschaft Psychotherapie in der Wiehre
Urachstraße 3
79102 Freiburg






